예천군, 어르신 건강체조교실 개강

예천군은 어르신들이 일상생활에서 흥미나 즐거움을 느낄 수 있는 운동프로그램 보급하여 건강생활을 실천할 수 있는 분위기를 확산시키고자 어르신 건강체조 프로그램을 운영하고 있다.

체조팀은 4월 30일 동본리 경로당을 시작으로 9개소를 운영하며 253명의 어르신들이 참여하여 어르신들께 적합한 건강체조 및 레크레이션을 통해 즐거운 노년을 만들 계획이다.

5월부터 10월까지 6개월 과정으로 운영되는 어르신 건강체조 프로그램은 주2회 24주 1일 1시간씩 운영하며 장소는 마을 경로당, 복지회관 등 자율적으로 선정 가능하며, 관련전문 강사를 초빙하여 전문가적인 지도 아래 운동 전.후 기초체력측정을 통해 평형성, 지구력, 유연성 등, 체력을 증가시키고 건전한 여가선용 및 활기찬 노년생활을 도모 할 것이다.

또 건강프로그램을 수료 한 어르신들은 오는 10월 ‘노인의 날’에 열리는 어르신 건강체조 경연대회에서 그동안 익히고 배운 솜씨를 선보이게 된다.

아울러, 예천군은 체조교실 과정 중 전문직 및 외부강사를 초대하여 건강 아카데미 운영을 병행, 어르신들의 건강관리능력을 증진시켜 나갈 방침이다.